sog

uczynie cie specem 50 sog odemnie

Widać zmiany, tak jak koledzy pisali wyżej ramię trochę odstaje ale nie od razu Kraków zbudowano. Życzę dalszych efektów. Pozdr sog

Sog za 6 fotke

Oki, dzieki za info. Sog for you

"Matryks" sog

zarabosty link! wielkie dzinx i duchowy SOG

fajne, sog

za ta przemiane sog sie nalezy popracuj wiecej nad lapkami

Sog. ciekawe. natomiast jezeli bym to zastosował to miedzy cyklami masowymi żeby zaszokować organizm. Duzo zalezy od indywidualnych preferencji np. na mnie trening z duzą iloscia powturzeń działa fajnie. Ediitnawet nie spojrzałem na date Zmieniony przez - fatboyslim w dniu 2005-12-16 16:46:18

SOG. HST - http://www.sfd.pl/temat154847/ STO - http://www.sfd.pl/temat91102/

Yarekbboy "zapominasz ze np dawny trening calosiowy obejmowal 30 serii na klate!!!" nie koniecznie, kazdy z dawnych kulturystow mial swoj sposob jeden moze i robil te 30 serii a inni robili tylko po 3 !!!! --No dokladnie wlasnie o to mi chodzilo ze trening calosciowy to zbyt ogolne porowanie, bo ktos moglby porownac do tego 30 serii, i [...]

sog za plecy

Białko mam ... dzięki za wypowiedzi ... sog dla was ...

Wiem wiem :D Ale dzięki za ocene, specjalnie tak napisałem bo gdzieś ktoś pisał żeby podawac nie w kolejności tylko grupami mięsniowymi. Jeszcze raz dzięki i sog jak wejdzie.

Fajny artykuł, jeżeli napisałeś go sam to gratuluje. Jeżeli to nie ważne i tak masz SOG'a. Co do Mike'a. Jestem na tym forum od ładnych kilku lat i dopiero jakies dwa-trzy miesiace temu zmieniłem Avatar i zdjęcie w profilu. Wcześniej za Avatar robiła rysunkowa twarz Mike'a Tysona a w profilu znajdowało się jego zdjęcie z najlepszych lat. W [...]

sog za pracę...ładne postępy, pzdr

OGR- OLD GUYS RULEZ Ja chciałem zauważyć ze w tym wieku (okolo 30) postepy nie sa tak szybkie i wielkie jak w wieku lat 20 ! wiec sie nie żucac ogulnie sog za sylwetke (ps x-ray wez go pogoń za tego nicka bo juz mnie ciska , jak mozna miec w nicku Firer 666 ? nie dosc ze ***ane gestapo to satanista) Zmieniony przez - TurboMEN w dniu 2005-12-16 [...]

W dobrym stylu.Sog Zmieniony przez - Morph4 w dniu 2005-12-16 23:03:41

Jak cwiczyles plecy przez te 7 miesiecy? (ilosc serii, rodzaj cwiczen) niezla robota. SOG

Jak na rok cwiczen jest na serio dobrze.Az za dobrze cos tu podejrzane :D Swiruje ;p SOg dla Ciebie.Pozdro